A tener en cuenta : la manera en que hacemos las cosas, el tono muscular en que muchas veces estamos prisioneros. Los hombros levantados, la mandíbula apretada, la respiración alta y corta, los músculos endurecidos, tanto esfuerzo para… abrochar una carpeta.

Hacemos demasiado y nos cansamos sin necesidad, obteniendo magros resultados. La
postura, la respiración, el tono muscular son sumamente importantes a la hora de hacer un balance de cómo nos sentimos, porque no solamente inciden en nuestra performance de trabajo, sino que dicen mucho de nuestra actitud mental hacia la vida.